5 klíčů pro ty nej.... prožitky při masáži
Masérka a její vědomá pozornost a otevřené srdce je jedna část masáže, druhou důležitou částí je klient, jeho přístup a
práce s tělem a myslí. Zde je 5 klíčů pro nejúžasnější prožitky a za mě ty první 3 jsou opravdu klíčové.
1. klíč - NEMÍT ŽÁDNÁ OČEKAVÁNÍ - tzn. odpoutat se od toho, co jsem kdy četl/a, slyšel/a a chtít to za každou cenu prožít
taky. Pokud něco budete čekat, nikdy se nedočkáte, to platí nejen tady v masáži, ale i životě. Však to znáte - to nejlepší přijde,
když to nejméně čekáte.:)
2. klíč - ZPŘÍTOMNĚNÍ SE - být co nejvíce soustředěn/a na TADY a TEĎ, pomocí jednoduchých technik, které vám
poradím, odeženete myšlenky a budete se plně soustředit na to jediné opravdové co máme - přítomný okamžik a s tím
spojené stavy blaženosti.
3. klíč - DECH - plynulé, hluboké dýchání do bříška vás nejen krásně prokrví a zcitliví, ale také rozproudí vaši energii a
prožitky jsou mnohem a mnohem intenzivnější a hlubší než při klasickém mělkém dýchání.
4. klíč - ZVUK - myšleno hlasitý výdech, nebo výdech se zvukem - každý zvuk je vibrace, která dokáže prorazit nánosy a
bloky v těle a tím přispívá k lepšímu proudění energie, naučím vás též zvuk, který vám rozvibruje krásně celé tělo.
5. klíč - POHYB - potřebuje-li se vaše tělo během masáže protáhnout, zavlnit, zatančit si, udělejte to, ať to proudí :)
Zvuk a pohyb jsou v této masáži více než vítané, prostě a jednoduše poslouchejte a vnímejte své tělo - zvučte, tančete a
nebo taky ne... Další techniky a možnosti vizualizace povím osobně.
práce s tělem a myslí. Zde je 5 klíčů pro nejúžasnější prožitky a za mě ty první 3 jsou opravdu klíčové.
1. klíč - NEMÍT ŽÁDNÁ OČEKAVÁNÍ - tzn. odpoutat se od toho, co jsem kdy četl/a, slyšel/a a chtít to za každou cenu prožít
taky. Pokud něco budete čekat, nikdy se nedočkáte, to platí nejen tady v masáži, ale i životě. Však to znáte - to nejlepší přijde,
když to nejméně čekáte.:)
2. klíč - ZPŘÍTOMNĚNÍ SE - být co nejvíce soustředěn/a na TADY a TEĎ, pomocí jednoduchých technik, které vám
poradím, odeženete myšlenky a budete se plně soustředit na to jediné opravdové co máme - přítomný okamžik a s tím
spojené stavy blaženosti.
3. klíč - DECH - plynulé, hluboké dýchání do bříška vás nejen krásně prokrví a zcitliví, ale také rozproudí vaši energii a
prožitky jsou mnohem a mnohem intenzivnější a hlubší než při klasickém mělkém dýchání.
4. klíč - ZVUK - myšleno hlasitý výdech, nebo výdech se zvukem - každý zvuk je vibrace, která dokáže prorazit nánosy a
bloky v těle a tím přispívá k lepšímu proudění energie, naučím vás též zvuk, který vám rozvibruje krásně celé tělo.
5. klíč - POHYB - potřebuje-li se vaše tělo během masáže protáhnout, zavlnit, zatančit si, udělejte to, ať to proudí :)
Zvuk a pohyb jsou v této masáži více než vítané, prostě a jednoduše poslouchejte a vnímejte své tělo - zvučte, tančete a
nebo taky ne... Další techniky a možnosti vizualizace povím osobně.